別府温泉 ホテル白菊 | 部屋食・4つの和洋レストラン食と大露天風呂が評判

　低体温の私が、少しづつ体温が上がってきています。

紅茶生姜と適度な運動のおかげです。

朝は、生姜は、ナマ生姜を自分で卸して、紅茶と混ぜて飲んでおります。

さらに、人参とりんごのジュースです。これが、とても美味しい。

感謝です。

ただ、人参とりんごのカスが大量に出ます。

家内が、カレーに入れたりしてますが、冷蔵庫の中は、カスだらけ。

娘たちからは、冷たい目で見られています。

家内も、どうしたものかと、悩んでいます。

　血圧が高いのも気になっています。

下の血圧90～100です。運動と食事改善で、80を目指します。